Karabuğday ekmeği diyette yenir mi? İyi bir lif kaynağıdır. Lif alımı, sindirim sistemimizin düzgün çalışması için çok önemlidir. Karabuğday ekmeği önemli bir lif kaynağıdır. Lif açısından zengin olduğu için kolon kanseri, obezite ve diyabetin önlenmesinde de faydalıdır. 1 karabuğday lavaş kaç kalori? Karabuğday Lavaşı (45 kalori) – YouTube. 3 Kaşık karabuğday Kaç Kaloridir? Karabuğdayın kalori değeri: Bu besinin 100 gramı 343 kcal kalori, 1 yemek kaşığı yani 20 gramı ise 69 kalori içermektedir. 1 Dilim Karakılçık ekmeği Kaç Kaloridir? Diğer boyutlar: 1 dilim, kalın – 65 kcal, 1 dilim, ince – 41 kcal, 100 gr – 203 kcal, diğer boyutlar:…
Yorum Bırak