Soğukta bağışıklık düşer mi? Kış aylarında bağışıklık sistemi zayıflıyor ve yetişkinler, özellikle çocuklar hastalıklara karşı daha hassas hale geliyor. Kışın neden bağışıklık düşer? Soğuk ve kuru kirli hava ayrıca burun mukozasının kurumasına neden olarak bizi enfeksiyonlara karşı daha zayıf hale getirir. Kışın soğuğa uyum sağlamaya çalışırken vücudumuzun direnci azalır. Bağışıklık sistemimiz güçlü değilse daha çabuk ve kolay hastalanırız ve yatakta son buluruz. Bağışıklığı düşüren şeyler nelerdir? Alkol tüketimi, sigara kullanımı, radyasyona maruz kalma, probiyotik eksikliği, düşük uyku kalitesi, yetersiz dinleme, aşırı stres ve sık antibiyotik kullanımı bağışıklık sistemimizi zayıflatan başlıca nedenler arasında yer alıyor. Bağışıklıkımın düştüğünü nasıl anlarım? Çok önemsemediğimiz…
Yorum Bırak