Beyni en çok ne geliştirir? Kitap okumak beyin gelişimi için en faydalı yöntemdir. Kitap okurken sağ ve sol loblar birlikte gelişir çünkü kitap okurken sol tarafta takip edilen ve kavranan kavramlar sağ tarafta sunulur. Bu yüzden televizyon izlerken sağ lob pasif kalır. Sık sık bulmaca çözmek beyin için en iyi egzersizdir. Beyni en çok ne besler? Bol miktarda muz, yağsız süt ve yoğurt tüketin. B vitamini içeren besinler hafıza ve zeka gelişimi için en önemli olanlardır. B vitamini özellikle beyin ve sinir sistemi sağlığını korumak için önemlidir. Beyin hücrelerini ne güçlendirir? İşte beynimizi güçlendirmeye yardımcı olan 5 besin: Yeşil sebzeler.…
Yorum Bırak