Etiket: Ketoda hangi peynir yenir

Ketojenik diyette hangi sebzeler yasak? Patates, mısır, bezelye, pancar gibi nişastalı sebzeler, hazır gıdalar, cips, kraker ve işlenmiş etler gibi tüm işlenmiş gıdalar; bu diyette tüketilmemelidir. Ketoda domates yenir mi? Domatesin ketojenik diyette yenilip yenemeyeceğini merak eden herkes, bu yiyeceğin keto diyeti için uygun olduğunu bilmelidir. 100 gram domates 2-3 gram net karbonhidrat içerdiğinden günlük olarak tüketilebilir. Pırasa ketojenik mi? Ketojenik Diyette Kaçınılması Gereken Yiyecekler Nişastalı Sebzeler: Havuç, bezelye, patates, tatlı patates ve pırasa gibi nişastalı sebzelerden kaçınılmalıdır. Ketojenik diyette ne tüketilmez? Ketojenik diyette hangi yiyeceklerden kaçınılmalıdır? Mercimek, fasulye ve bezelye gibi kırmızı meyveler ve havuç ve patates gibi nişastalı…