Kalp krizi geçirmemek için ne yapmak gerekiyor? Kalp krizini önlemek için ne yapabilirsiniz? Özellikle kalp hastalığınız varsa düzenli fiziksel aktiviteden kaçınmalısınız. … Kan basıncınızı ve kolesterol seviyenizi izlemek için yağ, kolesterol ve tuz oranı düşük bir diyet uygulamalısınız Hangi durumlarda kalp krizi geçirir? Kalp krizi nedenleri arasında ailede kalp hastalığı öyküsü, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, diyabet, stres, sigara kullanımı, egzersiz eksikliği ve sağlıksız beslenme yer alıyor. Kalp krizi geçiren birine ilk müdahale ne olmalı? Kalp krizi geçiren birine dikkatli davranın. Paniklemeden önce kişiyi hareket ettirmemeye çalışın. Mümkünse, uzanmalarını ve varsa kemerlerini ve kravatlarını gevşetmelerini sağlayın. Rahat nefes alabilmeleri için odayı…
Yorum Bırak